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Feinfühliges Coaching für klare Kommunikation und tiefgreifende Lösungen

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FOTO KRAUSE Lübeck
Bärbel Herrmann

Gewinne Klarheit –

verbessere deine Selbstwahrnehmung und bringe Harmonie in dein Leben.

Begeistere Menschen durch deine klare Haltung und Kommunikation – ob im Team, in der partnerschaftlichen Beziehung oder als Elternteil. Mit dem Herz-und-Verstand-Coaching schärfe ich deine Eigen- und Fremdwahrnehmung und zeige dir den Weg zu mehr Leichtigkeit im Miteinander. Du möchtest mit mir als professioneller Coach und herzbasierte Mentorin arbeiten? Weil du mehr Balance in dein Leben bringen möchtest? Und weil Dialoge schnell in Streit enden?

Persönliche Konflikte klären, sich seiner Selbst bewusst(er) sein

Dein Alltag wird zur permanenten Herausforderung.

Es muss etwas passieren. Du möchtest etwas ändern …

Wenn du lediglich eine Beraterin suchst, muss ich dich enttäuschen.
Ich sage dir nicht, was du besser machen sollst, sondern begleite dich in deiner Fragestellung.

Mit Impulsen, Spiegelung und Mentoring führe ich dich zu mehr Achtsamkeit und Klarheit. Meine Feinfühligkeit lässt dich klarer auf deine Situation schauen, damit du Raum für positive persönliche Veränderungen gewinnst.

Innerlich verletzte Menschen, verletzen Menschen, meist mit ihren Worten.
Herzbasierte Kommunikation ist ein Weg um genau dort auszusteigen.

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Selbst-bewusst-sein stärken

In Balance mit mir selbst

Wie wäre es, wenn du Stress loslassen kannst?

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  • Weil du Missverständnisse in der Kommunikation wahrnimmst,
  • du Verstrickungen in der Eltern-Kind-Beziehung spürst
  • und du deine Sichtweise veränderst.

Stell dir vor, du könntest dein Gefühlschaos ordnen?

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  • Eigene und fremde Gefühle und ihre emotionalen Zusammenhänge erkennen,
  • Bedürfnisse wahrnehmen,
  • Wünsche konkretisieren und gekonnt in klare Worte fassen
  • und bewusst Grenzen setzen.

Ist die fehlende Wertschätzung dein Thema?

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  • Stärke dein Selbst-bewusst-sein,
  • erkenne deine Schwächen und Stärken,
  • lernen dich selbst zu lieben
  • und baue wieder Vertrauen auf.
Ja, ich will!

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Lohnende Ziele

Bist du mit dir in Balance, kannst du klarer kommunizieren ­– einfach, weil du deine Wünsche und Bedürfnisse erkennst. Und du kannst deinen Mitmenschen auf Augenhöhe begegnen. Das ist eine gute Basis für einen wertschätzenden, vertrauensvollen und offenen Austausch.

Leichter miteinander kommunizieren

Kannst du dich (in der Gruppe) selbstbewusst als Mensch zeigen, fühlst du dich sicher? Wenn sich Freunde und Kolleginnen zeigen dürfen, wie sie sind, stärkt es das jeweilige Team. Wer sich im Miteinander oder bei der Arbeit als Mensch wahrgenommen fühlt, ist motiviert.

Entscheidungen fallen leichter, bist du mit dir selbst im Einklang.  

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Lern von mir, wie du Herz und Verstand in den Gleichklang bringst. Lerne die unterschiedlichen Ebenen deiner Kommunikation kennen. Für ein sich seiner Selbst bewusst sein im täglichen Miteinander.

Schaffst du es, deine Wünsche und Bedürfnisse klar zu kommunizieren? Wenn immer wieder die gleichen Konflikte entstehen, dann gewinne Klarheit mit mir.

Coaching mit Herz & Verstand

individuelle Begleitung für deine Fragestellungen
Motivation / Impulsgeberin / Mentoring
Spiegelung / Feedback
Achtsamkeit und Resilienz – zur inneren Mitte finden
Systemische Beratung
Stressbewältigung durch Selbst bewusst sein
herzbasierte Kommunikation

Mehr im Blog– Die Kunst der Balance

Konfliktprävention in Teams

Wo Menschen zusammenarbeiten, sind Missverständnisse oft an der Tagesordnung. Teammitglieder fühlen sich in ihren Kompetenzen nicht wahrgenommen oder erkennen die Stärken anderer nicht an.
Hier setze ich mit Feinfühligkeit und herzbasierter Kommunikation für einen übergeordneten Blick über die Zusammenhänge in der Gruppe ein. Neue Denkweisen und weitere Lösungswege werden möglich.
Soziale Kompetenzen zu trainieren, ist ein Weg, um Konfliktsituationen vorzubeugen.
Lass uns gemeinsam die sozialen Kompetenzen deines Teams schulen. Eine klare Kommunikation mit Herz und Verstand stärkt das Wir-Gefühl und setzt Potenziale frei.

Konflikt verstehen

Jeder Konflikt hat sachliche und emotionale Ebenen, die helfe ich zu erkennen und zu entflechten. Mein Ziel dabei ist, die bewusste Wahrnehmung aller am Konflikt Beteiligten auf allen Ebenen zu stärken.

Weshalb reagiert meine Kollegin oder mein Kollege so?
Wo kann ich meine Grenzen oder die des anderen wahrnehmen – und Grenzen setzen?
Welche Rolle spielen Mimik, Körpersprache oder Gesten?
Nehme ich womöglich unterschwellige Energien wahr?
Wie kann ich mir selbst und anderen mit mehr Empathie begegnen?
Welche Lebenserfahrungen sind für meine Reaktion mitverantwortlich?
Welche Rollen spielen die inneren Teams aller Beteiligten in der Gruppe?

Wo Menschen sich selbst und andere bewusster wahrnehmen, ist gemeinsames und lösungsorientiertes Denken möglich. Konflikte lassen sich lösen und vorbeugen. Erfahre, wie nachhaltig wirksam es ist, die sozialen Kompetenzen im Team zu stärken.

Eine Teamentwicklung mit Herz & Verstand – Transformation und Neuausrichtung. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für deine Gruppe oder dein Team am besten passt.

Lerne mich in einem Vorgespräch kennen.

Ja, zu mehr Wertschätzung im Team